Tout savoir sur les acouphènes : Symptômes, causes et traitement
Les acouphènes touchent environ 15% de la population mondiale et sont donc considérés comme un mal populaire. Vous êtes concerné(e) par les sifflements, bourdonnements ou vrombissements dans les oreilles et vous vous posez des questions telles que : Qu’est-ce qu’un acouphène ? Les acouphènes disparaissent-ils ? Que peut-on faire contre les acouphènes ? Dans ce cas, vous êtes au bon endroit.
Dans cet article, nous vous donnons de plus amples informations sur le thème des acouphènes, leurs causes et les possibilités de traitement.
Table des matières
- Qu'est-ce qu'un acouphène ?
- Symptômes des acouphènes
- Causes physiques des acouphènes
- Causes psychologiques des acouphènes
- Acouphènes : influences externes
- Examens et diagnostics
- Thérapie contre les acouphènes
- Bruiteur d'acouphènes
- Conséquences des acouphènes
- Les acouphènes chez les personnes âgées
- Prévenir les acouphènes
- FAQ sur les acouphènes
Qu'est-ce qu' un acouphène ?
Les acouphènes (du latin “Tinnitus Aurium” signifiant “bourdonnement dans les oreilles”) sont généralement décrits comme des bourdonnements, des vrombissements ou des sifflements dans les oreilles. En fait, les chercheurs ne sont pas sûrs à 100% de ce qu’est l’acouphène. Ils savent toutefois qu’il présente une forte corrélation avec la perte auditive. Les cas les plus fréquents sont observés chez les patients âgés de plus de 40 ans. Néanmoins, les personnes de tout âge sont sujettes à des bruits gênants et persistants dans les oreilles.
Les acouphènes sont considérés comme chroniques lorsqu’ils durent plus de trois mois. 1 à 20% des personnes concernées sont atteintes d’acouphènes chroniques.
Symptômes des acouphènes
Un acouphène léger est perçu par les personnes concernées comme un léger bourdonnement ou un bruit constant avec une faible perturbation. Les symptômes des acouphènes peuvent varier en fonction de leur “gravité”. Un acouphène d’intensité moyenne est clairement perceptible même dans un environnement bruyant. Lorsqu’un acouphène est très prononcé, il peut avoir un impact déterminant sur la vie quotidienne de la personne concernée.
Causes physiques des acouphènes
Les audioprothésistes s’accordent à dire que les acouphènes sont dus à des dommages sur les cellules ciliées externes de la cochlée (la partie de l’oreille interne qui ressemble à une coquille d’escargot). Mais comment ces cellules ciliées sont-elles endommagées ? Les raisons peuvent être multiples, mais les deux causes les plus importantes de dommages à l’oreille interne sont les traumatismes et la dégradation à long terme, en partie due à l’âge.
Causes physiques :
- Chute de l’audition
- Otosclérose
- Lésions chroniques dues au bruit ou traumatisme sonore
- Surdité liée à l’âge (presbyacousie)
- Maladie de Ménière
Causes plus rares :
- Troubles fonctionnels de la colonne cervicale
- Dysfonctionnement ou mauvaise position de l’articulation temporo-mandibulaire
- Maladies neurologiques (par ex. causes rares de neurinome de l’acoustique)
Causes psychologiques des acouphènes
Le stress est l’une des principales causes qui peuvent déclencher des acouphènes. Lorsqu’on est stressé, nous avons tendance à percevoir les bourdonnements beaucoup plus fort qu’ils ne le sont en réalité.
Causes psychologiques :
- Dépression
- Maladies anxieuses
- Stress
Il ne faut surtout pas hésiter !
En principe, il faut consulter un médecin ORL dès les premiers signes et nuisances auditives, car plus le traitement est précoce. plus les chances de guérison sont élevées.
Evènements extérieurs déclencheurs d'acouphènes
Un traumatisme auditif peut être un événement pouvant provoquer des acouphènes. Les exemples sont multiples mais on peut par exemple parler d’une blessure ou une exposition constante avec des bruits forts. Les coups de feu et les explosions sont des causes fréquentes de déterioration. Les personnes qui travaillent avec des machines bruyantes courent un risque plus élevé de souffrir d’acouphènes.
Comme dans le cas d’un traumatisme, le bruit peut entraîner une détérioration à long terme de l’audition. La différence réside toutefois dans le fait que les bruits perçus au cours de la vie ne sont pas aussi forts qu’un traumatisme sonore. Par exemple, si vous assistez à de nombreux concerts bruyants sans porter de bouchons d’oreille, votre capacité auditive peut en être affectée. En outre, il n’est pas rare qu’avec les années, vous développiez une perte auditive liée à l’âge. De nombreuses études associent les acouphènes à la perte auditive (1). Toutefois, si vous avez moins de 60 ans et que vous ne portez pas de protections auditives adéquates dans les situations qui le demanderaient, vous risquez tôt ou tard de souffrir d’une perte auditive et d’acouphènes.
Examens et diagnostics
En cas d’acouphènes aigus et persistants, vous devriez consulter votre oto-rhino-laryngologiste. Il examinera vos oreilles, l’ensemble de votre audition et, le cas échéant, d’autres organes. L’historique de votre maladie, les accidents ou les déclencheurs possibles tels que le stress, l’exposition au bruit ou même un traumatisme sonore font également partie du diagnostic.
Autres examens en cas d’acouphènes :
- Test auditif (audiométrie)
- Microscopie de l’oreille
- Examen du nasopharynx
- Contrôle de la fonction du nerf auditif
- “Tinnitus-Matching” pour déterminer le volume et la fréquence des acouphènes
- Contrôle de l’équilibre, contrôle de la mauvaise position des mâchoires, mesure de la tension artérielle ou examen de la colonne cervicale/des muscles des épaules et du cou
Comment les acouphènes sont-ils traités ?
Selon les causes, le traitement et la thérapie des acouphènes peuvent se faire de différentes manières :
- Stimulation acoustique
- Approches de thérapie comportementale
- Méthodes médicamenteuses
- Stimulation cérébrale magnétique et électrique
- Physiothérapie
Dans les cas aigus, le traitement fait généralement appel à :
- Des préparations à base de vitamine E
- Du magnésium
- Glucocorticoïdes (p. ex. cortisone)
- Des anesthésiques locaux administrés par voie intraveineuse, comme la procaïne
- Des substances actives favorisant la circulation sanguine.
Cela aide en cas de stress et d’acouphènes :
Même si les acouphènes ne disparaissent généralement pas, la relaxation active peut contribuer à réduire les bourdonnements gênants dans les oreilles. Les activités qui aident rapidement et efficacement à réduire le stress sont idéales. Dans un quotidien stressant, prenez de temps en temps une pause consciente en vous promenant, en méditant ou en vous essayant à des exercices de respiration.
Thérapie sonore contre les acouphènes
L’utilisation de la stimulation acoustique avec par exemple par le “Tinnitus Sound Healing”, permet de soulager les acouphènes et parfois même de se débarrasser des bruits d’oreille. Nous vous proposons un exemple de vidéo de stimulation acoustique qui vise à soulager les acouphènes grâce à des bruits d’eau.
Bruiteur d'acouphènes : la solution
Les appareils auditifs avec fonction bruiteur d’acouphènes sont un bon remède contre les acouphènes, même en l’absence de perte auditive. Le bruiteur d’acouphènes produit un bruit perçu comme agréable par le porteur de l’appareil auditif, qui est plus faible que le bourdonnement d’oreille lui-même. Cette technique intelligente “recouvre” le bip gênant dans l’oreille, ce qui fait qu’après un certain temps, tant l’acouphène que le bruit sont filtrés par le cerveau et ne sont plus perçus. Dans de nombreux cas, les acouphènes diminuent lorsque l’audition se normalise à l’aide d’un appareil auditif. Les bruiteurs d’acouphènes conviennent également aux acouphènes chroniques. Grâce à leur design discret, ils sont invisibles sur ou dans l’oreille.
Plus de la moitié des personnes qui souffrent d’acouphènes se plaignent également d’une perte auditive. C’est précisément pour ces cas que l’utilisation d’aides auditives avec la fonction acouphène a fait ses preuves. Celles-ci aident non seulement les porteurs à soulager les bourdonnements d’oreille, mais aussi à mieux entendre en même temps.
Les conséquences des acouphènes
Les conséquences des acouphènes varient en fonction du degré de gravité. En cas d’acouphènes légers, les personnes concernées peuvent encore bien gérer leur quotidien. Les acouphènes sont certes perceptibles dans certaines situations, mais ils sont à peine perçus comme gênants par les personnes concernées.
En cas d’acouphènes graves à très graves, le bruit dans l’oreille influence considérablement et durablement le quotidien, de sorte que de nombreuses personnes concernées se sentent gênées. Cette conséquence se fait surtout sentir dans la vie professionnelle.
Des symptômes psychiques associés, tels que des problèmes de sommeil et de concentration, des sautes d’humeur, des troubles anxieux et des dépressions, ainsi qu’une sensibilité prononcée aux bruits (hyperacousie) peuvent être associés à des acouphènes graves.
Les acouphènes chez les personnes âgées
En France, plusieurs millions de personnes vivent avec une perte auditive due à différentes causes, telles que des maladies spécifiques, la prise de médicaments puissants ou une perte auditive soudaine ou liée à l’âge. Environ 15 millions de personnes en France ont été sujet aux acouphènes au cours de leur vie. Cette maladie ne peut toutefois pas être entièrement attribuée à une tranche d’âge spécifique. La majorité des personnes souffrant d’acouphènes ont toutefois 50 ans et plus. De plus, fait intéressant, les acouphènes sont plus souvent diagnostiqués chez les femmes que chez les hommes.
Vous souhaitez ENFIN être soulagé(e) de ces bourdonnements d’oreille gênants ? Alors testez dès maintenant, gratuitement et sans engagement, un appareil auditif moderne avec fonction bruiteur acouphène. Grâce à leur design discret, ces appareils auditifs se placent de manière invisible sur l’oreille et permettent de soulager les acouphènes, voire de le faire disparaitre.
Comment prévenir les acouphènes?
Vous pouvez prendre vous-même quelques mesures de prévention contre les acouphènes. Protégez vos oreilles du bruit et des sons forts. Évitez les environnements bruyants ou utilisez une protection antibruit adaptée dans les situations qui le demandent. Pour certaines professions, le port d’une protection contre le bruit est indispensable.
Le stress est l’une des causes qui peuvent favoriser les acouphènes. C’est pourquoi vous devriez éviter les situations stressantes. Accordez-vous de temps en temps des moments de répit, par exemple lorsque le travail est trop stressant. Le yoga et et une pratique régulière de la méditation contribuent à la prévention des acouphènes par la réduction du stress.
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Sources
(1) : Prévalence des acouphènes dans une population vieillissante et leur relation avec l’âge et la perte auditive, 2021 : https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0194599820957296
FAQ - Les acouphènes
Quelles sont les causes des acouphènes ?
Les causes des acouphènes sont multiples. On distingue les causes physiques et psychiques suivantes :
Causes physiques :
- Chute de l’audition
- Otosclérose
- Lésion chronique due au bruit ou traumatisme sonore
- Surdité liée à l’âge (presbyacousie)
- Maladie de Ménière
Causes psychologiques :
- Dépression
- Maladies anxieuses
- Stress
Comment sonne un acouphène ?
En principe, les acouphènes sont décrits comme des bourdonnements, des vrombissements ou des sifflements dans les oreilles. Selon le degré de gravité, les acouphènes peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne.
Peut-on guérir des acouphènes ?
Les acouphènes aigus peuvent être traités avec des médicaments ou des thérapies comportementales. La physiothérapie et les méthodes de relaxation actives pour réduire le stress, comme la méditation, peuvent combattre les acouphènes.
Un acouphène est considéré comme chronique après trois mois. Les acouphènes peuvent alors devenir extrêmement handicapants dans la vie quotidienne des personnes concernées.
Que fait un bruiteur d'acouphènes ?
Les acouphènes peuvent être masqués à l’aide d’un bruiteur d’acouphènes. Cette fonction est intégrée dans des appareils auditifs spéciaux et elle génère un bruit agréable qui est moins fort que le bruit des acouphènes. Le cerveau filtre ainsi les deux bruits afin qu’ils ne soient plus perçus.
Combien coûte une aide auditive avec bruiteur d'acouphènes ?
Le coût d’un appareil auditif avec bruiteur d’acouphènes peut varier en fonction du modèle. Une aide auditive avec bruiteur d’acouphènes est toujours un contour d’oreille. Celles-ci sont divisées en deux classes différentes pour les appareils auditifs :
Classe 1 : entre 0 et 950 euros par oreille appareillée.
Classe 2 : entre 1100 et 1.990 euros par oreille appareillée.
La sécurité sociale et les mutuelles prennent-elles en charge les coûts d'un appareil auditif avec bruiteur d'acouphènes ?
La sécurité sociale et les mutuelles participent aux frais d’achat d’un appareil auditif avec bruiteur d’acouphènes tant qu’il existe une ordonnance médicale pour une perte auditive avérée ou des acouphènes. Avec une prescription pour des appareils auditifs, vous pouvez prétendre à un remboursement des appareils auditifs total ou partiel par votre mutuelle et la sécurité sociale. Ainsi, il est possible de s’appareiller sans dépenser un seul euro grâce à un remboursement pouvant aller jusqu’à 950€ par appareil auditif pour des appareils de classe 1. Plus généralement, la part de votre remboursement dépend du contrat mutuelle responsable auquel vous avez souscrit.